潔美淨在架上分成好幾個系列，來藥局問得最多的是層脂質安撫修護 AI 系列（以下稱 AI 系列）與 PRO Restoring 系列（以下稱 PRO 系列）該挑哪一個。兩者對應品項的全成分表相同，差別在品項廣度、容量規格與通路，PRO 系列只在診所與專業藥局通路供貨。這篇從乾癢是怎麼發生的講起，再帶到 AI 系列與 PRO 系列的差別與日常照護。
乾燥到乾癢，中間發生了什麼事
角質層表面有一層由神經醯胺、游離脂肪酸與膽固醇組成的脂質，功能是減少水分往外散失。這層脂質的量一旦下降，水分蒸散速度加快，角質細胞含水量降低，皮膚就會先出現緊繃，接著脫屑，最後是癢。
讓脂質流失的因素多半是環境與習慣：冬季低溫低濕、室內空調、熱水澡、清潔力過強的沐浴品、過度去角質。年齡也是因素，皮脂分泌量隨年齡下降，長者在冬天特別容易出現小腿前側的乾癢。
理解這個順序，選保養品的邏輯就清楚了。補水只解決含水量，補脂質才處理散失速度，兩件事都做才撐得住一整天。
愈抓愈癢的循環怎麼打斷
搔抓會直接破壞角質層結構，讓原本就不足的屏障更薄，水分散失更快，癢感回來得更早。抓破皮之後還多一層細菌侵入的風險。
打斷這個循環的順序有三件事：把癢感的來源降低、把手擋下來、把屏障補回去。降低癢感靠的是規律保濕與環境調整，擋下來靠的是修短指甲、睡覺時穿長袖棉質衣物，補回來靠的是含脂質成分的保養品每天固定塗抹。
保濕品在這裡的角色是日常維持，不是止癢藥。癢到影響睡眠、或已經抓出傷口，該做的是安排皮膚科門診，不是換一瓶更貴的乳霜。
藥師提醒：乾癢在長者身上很常被當成老化的正常現象而拖延。洗完澡後的癢若持續超過兩週，或出現抓痕、破皮、滲液，請安排門診評估，不要只靠加重保濕。
潔美淨的層脂質在這個循環裡負責什麼
潔美淨 PHYSIOGEL 源自德國 Stiefel 的皮膚科學背景，配方核心是層脂質結構，品牌稱為 BioMimic Technology 擬膚科技。作法是用氫化卵磷脂搭配植物油脂與甘油，組出接近角質層細胞間脂質排列的乳化結構，不依賴傳統界面活性劑型的乳化系統。
對應到前面的循環，層脂質處理的是散失速度這一段，在表面形成肌膚保護膜，讓補進去的水分留得久一點。這也是潔美淨長年被歸在敏弱肌基礎保養的原因。
品牌線上，DMT 層脂質保濕修護系列負責基礎保濕，AI 系列與 PRO 系列在同一組骨架上多加了PEA成分。
AI 系列多的成分是 PEA
AI 系列與 DMT 系列用的是同一套層脂質骨架，配方差異落在 PEA、肌氨酸與乙醯胺 MEA 這一組。PEA 是棕櫚醯乙醇胺的縮寫，全成分表上的寫法是 Palmitamide MEA，屬於脂肪酸醯胺類的保養成分，常被用在乾燥、易感膚況的舒緩配方。
以層脂質安撫修護 AI 乳液 400ml 為例，Palmitamide MEA 排在成分表第七位，神經醯胺以 Ceramide NP 標示，全表沒有香料與著色劑。另一個容易混淆的標示是神經醯胺的命名，舊式寫法 Ceramide 3 與現行 INCI 的 Ceramide NP 指同一個成分，不同批號的外盒上可能看到不同寫法。AI 乳霜的油相則以橄欖果油、棕櫚油與植物油為主，這是乳液與乳霜質地不同的原因。
挑選時要記的只有一件：單純季節性乾燥，潔美淨 DMT保濕修護系列 就夠；乾燥已經合併緊繃或偶發癢感，才需要往含 PEA 的 AI 系列或 PRO 系列移動。DMT 系列的逐款質地階梯整理在潔美淨 DMT 保濕修護系列怎麼選？藥師解析層脂質乳液、乳霜與滋潤霜的差別。
潔美淨 AI 系列與 PRO 系列差在哪
對照實體外盒的全成分表，PRO 乳液與 AI 乳液、PRO 乳霜與 AI 乳霜，成分品項與排序完全相同。AI 系列與 PRO 系列的差別落在品項廣度、容量規格、通路與外盒用途標示。
| 比較層面 | AI 安撫修護系列 | PRO Restoring 系列 |
|---|---|---|
| 全成分 | 乳液、乳霜各自與 PRO 對應品項相同 | 乳液、乳霜各自與 AI 對應品項相同 |
| PEA（Palmitamide MEA） | 有 | 有 |
| 神經醯胺（Ceramide NP） | AI 乳液有，AI 乳霜無 | PRO 乳液有，PRO 乳霜無 |
| 品牌資料標示的類皮脂成分含量 | 乳液 17%、乳霜 31% | 乳液 20%、乳霜 33% |
| 外盒用途標示 | 保濕修護，舒緩因肌膚乾燥引起的乾癢、泛紅 | 另加註長效保濕、減少乾燥不適感的頻率 |
| 品項數 | 十一款，涵蓋清潔、打底、乳液乳霜、面膜、防曬 | 兩款，乳液與乳霜 |
| 容量選擇 | 30ml 到 400ml，小容量可先試 | 乳霜 100ml、乳液 200ml 與 400ml |
| 通路 | 一般藥妝通路可見 | 診所通路與專業藥局通路，美妝店與美式賣場沒有供貨 |
類皮脂比例怎麼看：品牌資料標示的比例 PRO 比 AI 高 2 到 3 個百分點，但兩者全成分品項與排序相同，實際膚感差距有限，不必把 PRO 當成 AI 的加強版。需要更厚的質地時，手肘、膝蓋、腳跟這類局部可以疊 DMT 層脂質高效滋潤乳霜，類皮脂成分 41%。
品項廣度的意義：整套保養動線只有 AI 系列做得到，清潔、打底、面膜、防曬都在同一個系列裡。PRO 系列只有乳液與乳霜兩款，定位是保濕主力這一格，其餘步驟仍要從 AI 系列或 DMT 系列補。
通路的意義：潔美淨 PRO系列 在診所與專業藥局通路販售，美妝店與美式賣場沒有供貨。要試用、要問膚況該挑哪一款，專業通路的優勢在有人可以問，而不是把兩款規格念一遍。PRO 乳霜的中文標籤另註明為 LG 生活健康於醫療院所通路銷售的正貨產品。
AI 系列與 PRO 系列的選擇順序如下。
- 第一次接觸潔美淨、想先確認耐受：從 AI 系列的小容量開始。
- 需要整套動線（清潔、保濕、防曬）：AI 系列。
- 已在診所或專業藥局使用 PRO、想固定回購：直接回購同一瓶，或諮詢藥師依容量改選 AI 對應品項。
- 身體大面積乾燥泛紅、天天要用：AI 乳液 400ml 或 PRO 乳液 400ml。
- 已經在用 AI 乳霜、冬天覺得不夠：先增加塗抹次數與用量，局部再疊 DMT 層脂質高效滋潤乳霜。
AI 系列與 PRO 系列對應品項的成分相同，可以交替使用，同一個部位選一款即可。
藥師推薦的六款潔美淨
下列六款是藥局門市最常推薦的組合，涵蓋清透到滋潤的質地範圍，以及臉部與身體兩條動線。六款不必一次買齊，先固定一瓶再擴充。AI 系列各品項的銷售排行與逐款挑選方式，另整理在潔美淨AI乳霜怎麼選？藥師解析 AI 安撫修護系列的質地、成分與熱銷排行。
潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml
臉部乾燥合併緊繃的起手式。油相高於乳液，推開後停留感明顯，冬天單擦這一瓶就能撐住臉部整日。混合偏油肌在夏天用會覺得悶，這種情況往下一款看。長期使用的家庭可以直接看 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml 3入組，單位用量成本較低。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI清透乳霜 50ml
同樣含 PEA，厚重感比一般 AI 乳霜低。適合混合偏油肌、夏季、待在悶熱環境或戴口罩時間長的情況。判斷方式很直接：取少量在手背推開，三十秒後偏好清爽感選這一款，偏好膜感留在一般乳霜。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI清透乳霜 50ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml
臉部保養的第一道步驟，延續 AI 系列的成分方向。單獨使用不夠，後面仍要一層乳液或乳霜把水分留住。適合的情況是乳霜已經固定、但覺得臉部吸收速度變慢，或冬天想在同一瓶乳霜之外再加一階。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜
短期集中保濕用。適合的時機是換季前後、長途飛行後、或膚況明顯乾燥的那幾天，不必天天敷。敷完仍要疊一層乳液或乳霜，否則水分留不住。有 潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 10片 與 潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 5片 兩種入數，先試用選 5 片。
潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳霜 100ml
全成分與 AI 乳霜相同，油相以橄欖果油、棕櫚油與植物油為主，外盒用途標示為長效保濕修護。已在診所或專業藥局使用、習慣這個包裝的人，可以直接回購。質地厚，偏油肌與夏季全臉使用會覺得悶，這種情況改用 AI 清透乳霜。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳霜 100ml。
潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 400ml
身體大面積乾燥的主力，全成分與 AI 乳液相同，含神經醯胺（Ceramide NP）。400ml 泵頭瓶單手就能取用，冬天全身塗抹的用量撐得久。只需要臉部用量的情況，這個容量容易放到過期，改看 潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 200ml。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 400ml。
六款的選購優先順序是臉部乳霜、身體乳液、清透乳霜、精華液、面膜。連續用滿四週再判斷要不要往上加。
AI 系列完整品項一覽
| 用途 | 品項與容量 | 適合情況 |
|---|---|---|
| 清潔 | 安撫修護AI泡泡潔膚露 180ml | 洗後容易緊繃 |
| 打底 | 層脂質安撫修護AI精華液 30ml、層脂質AI冰鎮精華露 200ml | 乳霜前的第一道步驟；日曬後與運動後降溫補水 |
| 保濕主力 | 層脂質安撫修護AI乳液 200ml、AI乳液 400ml；AI乳霜 50ml、AI乳霜 100ml；AI清透乳霜 50ml | 身體大面積用乳液，臉部用乳霜，偏油用清透乳霜 |
| 集中保濕 | 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 5片、AI羽絲面膜 10片 | 短期加強，敷完仍要疊乳液或乳霜 |
| 日間防曬 | 層脂質AI輕透防曬霜 40ml、AI防曬素顏乳SPF50 30ml、AI輕透潤色防曬霜 30ml | 無潤色、輕微修飾、明顯修飾三階 |
身體用量大的情況直接看 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳液 400ml；臉部想先試小容量從 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 50ml 開始。打底與集中保濕的兩款是 潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml 與 潔美淨 層脂質AI冰鎮精華露 200ml，後者夏天放冰箱取用時的沁涼感更明顯。日間防曬的無潤色基本款是 潔美淨 層脂質AI輕透防曬霜 40ml。
PRO 乳霜與 PRO 乳液怎麼挑
PRO 系列的外盒用途標示為長效保濕修護，含 PEA，品項只有乳液與乳霜兩種，全成分分別與 AI 乳液、AI 乳霜相同。
兩款的差別在油相來源。PRO 乳霜以橄欖果油、棕櫚油與植物油為主；PRO 乳液以辛酸癸酸三酸甘油酯與乳油木果脂為主，並含神經醯胺（Ceramide NP）。臉部與局部用乳霜，身體與四肢用乳液，是最省事的分法。
PRO 系列曾做過人體測試，評估項目為保濕與舒緩，受試者 34 名、年齡 20 至 55 歲女性，執行期間 2020 年 11 月 23 日至 12 月 8 日，由 P&K Skin Clinical Research Center 執行。以上為品牌方提供的受試者評估，非醫療效能驗證，判讀時要把樣本數與評估項目一起看。
保濕的黃金三分鐘與用量怎麼抓
塗抹時機比品項重要。洗完臉或洗完澡後三分鐘內角質層含水量最高，這個時間點塗保濕品，等於把水分鎖在皮膚裡；等皮膚完全乾了再擦，能留住的水分少得多。
頻率以每日兩次為基準，乾燥或不適感明顯時可以增加次數。單次用量的判斷方式是塗抹後三十秒不需要再補，也不會有多餘的殘留物停在皮膚表面。
消耗速度也是一個檢查點。一瓶 400ml 的乳液若半年以上還沒見底，通常代表單次用量不足以覆蓋乾燥面積，膚況沒改善的原因在用量而非產品。臉部乳霜的合理消耗大約是 100ml 兩到三個月，身體乳液的消耗速度通常是臉部乳霜的兩到三倍。
冬季乾癢的居家調整
保養品之外，下面幾項調整對乾癢的影響不小，而且不用花錢。
- 洗澡水溫降到攝氏 38 至 40 度，時間控制在十分鐘內。熱水帶走皮脂的速度比想像中快。
- 沐浴品換成低刺激配方，不需要每次全身都用，四肢外側可以只沖水。
- 室內濕度維持在 50% 至 60%，暖氣或電暖器開久了記得補濕度。
- 貼身衣物選棉質，避免羊毛直接接觸容易癢的部位。
- 擦乾身體用按壓的方式，不要來回搓。
這些調整與保濕品是搭配關係。只換保養品、不動洗澡習慣，冬天的乾癢通常改善有限。
保養品與外用藥品併用的順序
正在使用醫師開立的外用藥膏時，順序是先擦藥、間隔十到十五分鐘再擦保養品。先擦保養品會在皮膚表面形成一層膜，影響藥品接觸皮膚的濃度。
塗抹範圍也不同。藥膏擦在病灶，保養品擦在整片區域，包含看起來正常的周邊皮膚。停藥之後保養品不要跟著停，屏障的恢復比外觀的恢復慢，這段期間是復發的高風險期。
藥師提醒：拿到外用藥膏時，把正在用的保養品品項一起告訴醫師或藥師，讓順序與部位一次講清楚。自行調整藥膏用量或停藥時間，比換保養品的風險高得多。
不同族群要注意的地方
嬰幼兒：潔美淨 AI 系列的產品標示適用對象涵蓋嬰兒、兒童與成人。嬰幼兒皮膚面積與體重比高，清潔品與保養品的選擇要更保守，正在接受皮膚科治療的孩子，請把品項先告訴醫師。
孕期與哺乳期：基礎保濕類保養品的使用風險低，使用前看過全成分表即可。同時在使用醫師開立的外用處方，先詢問醫師或藥師再安排順序。
長者：皮脂分泌量下降，冬天小腿前側、背部最容易乾癢。這個族群的重點在用量與頻率，不在產品等級，家屬協助塗抹背部通常比換更貴的乳霜有效。
做完醫美療程：療程後的保養請依執行醫師的指示，不要自行加用未經醫師確認的品項。
什麼時候該看皮膚科
保養品處理乾燥造成的膚況，不處理疾病。下列情況先就醫評估，不要用保養品替代診斷。
- 癢到影響睡眠，或抓到破皮、滲液、結痂。
- 反覆發作的紅斑、脫屑，出現在頭皮、眉間、鼻翼兩側。
- 臉部持續泛紅合併丘疹、灼熱感。
- 嬰幼兒臉頰、四肢屈側反覆乾癢。
- 使用新產品後出現紅腫、刺痛、起疹。
異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟與接觸性皮膚炎都屬皮膚科的治療範疇，日常保濕是醫囑之外的輔助，不是替代方案。
藥師觀點
選購順序上，臉部先固定一瓶、身體先固定一瓶，清潔與防曬排在第二輪，精華與面膜排在第三輪。膚況沒有改善時先檢查用量與塗抹時機，再考慮換品項，多數情況問題出在前者。AI 系列內部該挑哪一款，可以對照潔美淨AI乳霜怎麼選？藥師解析 AI 安撫修護系列的質地、成分與熱銷排行裡的銷售排行。
需求已經超出保濕、想處理緊緻與彈性的情況，潔美淨另有 PDRN 膠原緊緻系列，開箱與使用順序寫在潔美淨 PDRN 好用嗎？藥師開箱 PDRN 膠原緊緻彈潤精華、彈力霜。完整品項可以在 PHYSIOGEL 潔美淨商品專區 一次看完，或直接看 潔美淨 AI安撫修護系列 與 潔美淨 PRO系列 兩個分類。
潔美淨屬於一般化粧品，宣稱範圍在保濕與舒緩乾燥造成的不適，不涉及疾病治療。膚況持續不穩或已經在接受皮膚科治療，請把正在用的品項帶去門診一併討論。有選購、成分或併用上的疑問，歡迎到麗登藥師藥局門市或 LINE 線上諮詢，由藥師依膚況協助判斷。
產品常見問題 QA
Q1：潔美淨 AI 系列和 DMT 系列差在哪裡？
A：差在安撫方向的成分。AI 系列與 DMT 系列用的是同一套層脂質骨架，AI 安撫修護系列另外加入 PEA（成分表寫法為 Palmitamide MEA）、肌氨酸與乙醯胺 MEA，對應乾燥引起的乾癢與泛紅膚況。單純季節性乾燥選 DMT，乾燥合併癢感選 AI。
Q2：潔美淨 AI 系列和 PRO 系列差在哪？
A：對應品項的全成分相同，差在品項、容量與通路。PRO 乳液與 AI 乳液、PRO 乳霜與 AI 乳霜的全成分品項與排序一致，品牌資料標示的類皮脂成分含量 PRO 略高（乳液 20% 對 17%、乳霜 33% 對 31%）。AI 系列十一款涵蓋清潔到防曬，PRO 系列只有乳液與乳霜兩款，在診所通路與專業藥局通路販售，美妝店與美式賣場沒有供貨。
Q3：冬天洗完澡就癢，除了擦乳液還能做什麼？
A：先調整洗澡條件。水溫降到攝氏 38 至 40 度、時間控制在十分鐘內、四肢外側不必每次都用沐浴品，擦乾身體用按壓不要搓，室內濕度維持 50% 至 60%。保濕品在洗完後三分鐘內塗抹效果最好。癢到影響睡眠或已經抓破皮，請安排皮膚科門診。
Q4：潔美淨 AI 系列可以給小孩和孕婦用嗎？
A：產品標示的適用對象包含嬰兒、兒童與成人。孕期使用前建議先看過全成分表，若同時在使用醫師開立的外用藥品，請先詢問醫師或藥師再安排順序。
Q5：擦類固醇藥膏的期間可以擦潔美淨嗎？
A：可以，順序是先擦藥、間隔十到十五分鐘再擦保養品。藥膏擦在病灶，保養品擦在整片區域。停藥之後保養不要跟著停，屏障恢復比外觀恢復慢。實際用法請以開立處方的醫師指示為準。
Q6：第一次買潔美淨，先買哪一瓶？
A：臉部先買一瓶乳霜、身體先買一瓶乳液，用滿四週再擴充。臉部乾燥合併緊繃選層脂質安撫修護AI乳霜，混合偏油選AI清透乳霜，身體大面積選 AI 或 PRO 乳液 400ml。精華液與面膜排在第二輪，清潔與防曬排在第三輪。
作者資訊
麗登藥師藥局 執業藥師｜陳忠奇藥師（Jacky藥師）執業多年的社區藥局藥師，長期面對民眾在醫學美容藥妝保養品、保健食品、營養補充品、用藥安全等日常諮詢中的疑惑。在麗登負責產品把關、藥師選品與衛教內容撰寫，習慣從成分、劑型、適用族群三個角度切入，協助消費者建立理性的健康觀念。相信好的健康資訊應該白話易懂、有所本，而不是堆砌專業術語或誇大宣傳。
內容依據 成分敘述以產品實體標示與英文 INCI 判讀為準。層脂質安撫修護 AI 乳霜 50ml／100ml、AI 乳液 400ml、PRO 乳液 200ml、PRO 乳霜 100ml 的全成分，取自麗登藥師藥局門市在架商品的實體外盒中文標籤；各品項的天然類皮脂成分含量依品牌提供之產品資料；人體測試資訊（34 名 20 至 55 歲女性、2020 年 11 月 23 日至 12 月 8 日、P&K Skin Clinical Research Center）取自品牌 PRO Restoring 系列說明；PRO 系列通路範圍與六款推薦組合由麗登藥師藥局提供。皮膚生理與居家照護敘述為皮膚科衛教通則。法規依據為《化粧品衛生安全管理法》及《化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則》。
利益揭露 麗登網路藥妝館為 PHYSIOGEL 潔美淨授權經銷通路，本文含站內商品連結。本文為衛教與選購參考，非醫療建議，不能取代皮膚科診斷與治療。
更新紀錄 2026/09/25 首次發布。
2026/09/27 依實體外盒更正 AI、PRO、DMT 三個系列的神經醯胺敘述，補充 AI 系列與 PRO 系列的全成分比對，並新增 AI 系列專文連結。
