潔美淨在架上分成好幾條線，來藥局問得最多的是層脂質安撫修護 AI 系列（以下稱 AI 系列）與 PRO Restoring 系列（以下稱 PRO 系列）該挑哪一個。兩者共用同一組層脂質骨架，差別在類皮脂成分比例、品項廣度與通路，PRO 系列只在診所與專業藥局通路供貨。這篇從乾癢是怎麼發生的講起，再帶到兩條線的差別與日常照護。
乾燥到乾癢，中間發生了什麼事
角質層表面有一層由神經醯胺、游離脂肪酸與膽固醇組成的脂質，功能是減少水分往外散失。這層脂質的量一旦下降，水分蒸散速度加快，角質細胞含水量降低，皮膚就會先出現緊繃，接著脫屑，最後是癢。
讓脂質流失的因素多半是環境與習慣：冬季低溫低濕、室內空調、熱水澡、清潔力過強的沐浴品、過度去角質。年齡也是因素，皮脂分泌量隨年齡下降，長者在冬天特別容易出現小腿前側的乾癢。
理解這個順序，選保養品的邏輯就清楚了。補水只解決含水量，補脂質才處理散失速度，兩件事都做才撐得住一整天。
愈抓愈癢的循環怎麼打斷
搔抓會直接破壞角質層結構，讓原本就不足的屏障更薄，水分散失更快，癢感回來得更早。抓破皮之後還多一層細菌侵入的風險。
打斷這個循環的順序有三件事：把癢感的來源降低、把手擋下來、把屏障補回去。降低癢感靠的是規律保濕與環境調整，擋下來靠的是修短指甲、睡覺時穿長袖棉質衣物，補回來靠的是含脂質成分的保養品每天固定塗抹。
保濕品在這裡的角色是日常維持，不是止癢藥。癢到影響睡眠、或已經抓出傷口，該做的是安排皮膚科門診，不是換一瓶更貴的乳霜。
藥師提醒：乾癢在長者身上很常被當成老化的正常現象而拖延。洗完澡後的癢若持續超過兩週，或出現抓痕、破皮、滲液，請安排門診評估，不要只靠加重保濕。
潔美淨的層脂質在這個循環裡負責什麼
潔美淨 PHYSIOGEL 源自德國 Stiefel 的皮膚科學背景，配方核心是層脂質結構，品牌稱為 BioMimic Technology 擬膚科技。作法是用氫化卵磷脂搭配植物油脂與甘油，組出接近角質層細胞間脂質排列的乳化結構，不依賴傳統界面活性劑型的乳化系統。
對應到前面的循環，層脂質處理的是散失速度這一段，在表面形成肌膚保護膜，讓補進去的水分留得久一點。這也是潔美淨長年被歸在敏弱肌基礎保養的原因。
品牌線上，DMT 層脂質保濕修護系列負責基礎保濕，AI 系列與 PRO 系列在同一組骨架上多加了PEA成分。
AI 系列多的成分是 PEA
AI 系列與 DMT 系列用的是同一套層脂質骨架，配方差異落在 PEA、肌氨酸與乙醯胺 MEA 這一組。PEA 是棕櫚醯乙醇胺的縮寫，全成分表上的寫法是 Palmitamide MEA，屬於脂肪酸醯胺類的保養成分，常被用在乾燥、易感膚況的舒緩配方。
以層脂質安撫修護 AI 乳液 400ml 為例，Palmitamide MEA 排在成分表第七位，神經醯胺以 Ceramide NP 標示，全表沒有香料與著色劑。另一個容易混淆的標示是神經醯胺的命名，舊式寫法 Ceramide 3 與現行 INCI 的 Ceramide NP 指同一個成分，不同批號的外盒上可能看到不同寫法。AI 乳霜的油相則以橄欖果油、棕櫚油與植物油為主，這是乳液與乳霜質地不同的原因。
挑選時要記的只有一件：單純季節性乾燥，潔美淨 DMT保濕修護系列 就夠；乾燥已經合併緊繃或偶發癢感，才需要往含 PEA 的 AI 系列或 PRO 系列移動。DMT 系列的逐款質地階梯整理在潔美淨 DMT 保濕修護系列怎麼選？藥師解析層脂質乳液、乳霜與滋潤霜的差別。
潔美淨 AI 系列與 PRO 系列差在哪
兩個系列都含 PEA成分，配方方向一致。差別集中在三個層面：類皮脂成分比例、品項廣度、通路。
| 比較層面 | AI 安撫修護系列 | PRO Restoring 系列 |
|---|---|---|
| 全成分 | 乳液、乳霜各自與 PRO 對應品項相同 | 乳液、乳霜各自與 AI 對應品項相同 |
| PEA（Palmitamide MEA） | 有 | 有 |
| 神經醯胺（Ceramide NP） | AI 乳液有，AI 乳霜無 | PRO 乳液有，PRO 乳霜無 |
| 品牌資料標示的類皮脂成分含量 | 乳液 17%、乳霜 31% | 乳液 20%、乳霜 33% |
| 外盒用途標示 | 保濕修護，舒緩因肌膚乾燥引起的乾癢、泛紅 | 另加註長效保濕、減少乾燥不適感的頻率 |
| 品項數 | 十一款，涵蓋清潔、打底、乳液乳霜、面膜、防曬 | 兩款，乳液與乳霜 |
| 容量選擇 | 30ml 到 400ml，小容量可先試 | 乳霜 100ml、乳液 200ml 與 400ml |
| 通路 | 一般藥妝通路可見 | 診所通路與專業藥局通路，美妝店與美式賣場沒有供貨 |
類皮脂比例怎麼看：品牌資料標示的比例 PRO 比 AI 高 2 到 3 個百分點，但兩者全成分品項與排序相同，實際膚感差距有限，不必把 PRO 當成 AI 的加強版。需要更厚的質地時，手肘、膝蓋、腳跟這類局部可以疊 DMT 層脂質高效滋潤乳霜，類皮脂成分 41%。
品項廣度的意義：整套保養動線只有 AI 系列做得到，清潔、打底、面膜、防曬都在同一條線上。PRO 系列只有乳液與乳霜兩款，定位是保濕主力這一格，其餘步驟仍要從 AI 系列或 DMT 系列補。
通路的意義：潔美淨 PRO系列 在診所與專業藥局通路販售，美妝店與美式賣場沒有供貨。要試用、要問膚況該挑哪一款，專業通路的優勢在有人可以問，而不是把兩款規格念一遍。PRO 乳霜的中文標籤另註明為該產品為 LG 生活健康於醫療院所通路銷售正貨產品。
選哪一條線的判斷順序如下。
- 第一次接觸潔美淨、想先確認耐受：從 AI 系列的小容量開始。
- 需要整套動線（清潔、保濕、防曬）：AI 系列。
- 已在診所或專業藥局使用 PRO、想固定回購：直接回購同一瓶，或諮詢藥師依容量改選 AI 對應品項。
- 身體大面積乾燥泛紅、天天要用：AI 乳液 400ml 或 PRO 乳液 400ml。
- 已經在用 AI 乳霜、冬天覺得不夠：先增加塗抹次數與用量，局部再疊 DMT 層脂質高效滋潤乳霜。
AI 和 PRO兩個系列產品對應品項成分相同，可以交替使用，不必兩款同時塗在同一個部位、選一款即可。
藥師推薦的六款潔美淨
下列六款是藥局門市最常推薦的組合，涵蓋清透到滋潤的質地範圍，以及臉部與身體兩條動線。六款不必一次買齊，先固定一瓶再擴充。
潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml
臉部乾燥合併緊繃的起手式。油相高於乳液，推開後停留感明顯，冬天單擦這一瓶就能撐住臉部整日。混合偏油肌在夏天用會覺得悶，這種情況往下一款看。長期使用的家庭可以直接看 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml 3入組，單位用量成本較低。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 100ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI清透乳霜 50ml
同樣含 PEA，厚重感比一般 AI 乳霜低。適合混合偏油肌、夏季、待在悶熱環境或戴口罩時間長的情況。判斷方式很直接：取少量在手背推開，三十秒後偏好清爽感選這一款，偏好膜感留在一般乳霜。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI清透乳霜 50ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml
臉部保養的第一道步驟，延續 AI 系列的成分方向。單獨使用不夠，後面仍要一層乳液或乳霜把水分留住。適合的情況是乳霜已經固定、但覺得臉部吸收速度變慢，或冬天想在同一瓶乳霜之外再加一階。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml。
潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜
短期集中保濕用。適合的時機是換季前後、長途飛行後、或膚況明顯乾燥的那幾天，不必天天敷。敷完仍要疊一層乳液或乳霜，否則水分留不住。有 潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 10片 與 潔美淨 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 5片 兩種入數，先試用選 5 片。
潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳霜 100ml
潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳霜 100ml 為PRO 系列的臉部主力，類皮脂成分 33%，油相來源是橄欖果油與棕櫚油。適合換季脫屑明顯、一般乳霜已經撐不住的臉部與局部。質地厚，偏油肌與夏季不適合全臉使用，這種情況維持 AI 清透乳霜即可。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護AI清透乳霜 50ml 。
潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 400ml
身體大面積乾燥的主力，全成分與 AI 乳液相同，含神經醯胺（Ceramide NP）。400ml 泵頭瓶單手就能取用，冬天全身塗抹的用量撐得久。只需要臉部用量的情況，這個容量容易會放到過期，改看 潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 200ml。商品頁在潔美淨 層脂質安撫修護PRO乳液 400ml。
六款的選購優先順序是臉部乳霜、身體乳液、清透乳霜、精華液、面膜。連續用滿四週再判斷要不要往上加。
AI 系列完整品項一覽
| 用途 | 品項與容量 | 適合情況 |
|---|---|---|
| 清潔 | 安撫修護AI泡泡潔膚露 180ml | 洗後容易緊繃 |
| 打底 | 層脂質安撫修護AI精華液 30ml、層脂質AI冰鎮精華露 200ml | 乳霜前的第一道步驟；日曬後與運動後降溫補水 |
| 保濕主力 | 層脂質安撫修護AI乳液 200ml、AI乳液 400ml；AI乳霜 50ml、AI乳霜 100ml；AI清透乳霜 50ml | 身體大面積用乳液，臉部用乳霜，偏油用清透乳霜 |
| 集中保濕 | 層脂質安撫修護AI羽絲面膜 5片、AI羽絲面膜 10片 | 短期加強，敷完仍要疊乳液或乳霜 |
| 日間防曬 | 層脂質AI輕透防曬霜 40ml、AI防曬素顏乳SPF50 30ml、AI輕透潤色防曬霜 30ml | 無潤色、輕微修飾、明顯修飾三階 |
身體用量大的情況直接看 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳液 400ml；臉部想先試小容量從 潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜 50ml 開始。打底與集中保濕的兩款是 潔美淨 層脂質安撫修護AI精華液 30ml 與 潔美淨 層脂質AI冰鎮精華露 200ml，後者夏天放冰箱取用時的沁涼感更明顯。日間防曬的無潤色基本款是 潔美淨 層脂質AI輕透防曬霜 40ml。
PRO 乳霜與 PRO 乳液怎麼挑
PRO 系列的外盒用途標示為長效保濕修護，含 PEA，品項只有乳液與乳霜兩種，全成分分別與 AI 乳液、AI 乳霜相同。
兩款的差別在油相來源。PRO 乳霜以橄欖果油、棕櫚油與植物油為主；PRO 乳液以辛酸癸酸三酸甘油酯與乳油木果脂為主，並含神經醯胺（Ceramide NP）。臉部與局部用乳霜，身體與四肢用乳液，是最省事的分法。
PRO 系列曾做過人體測試，評估項目為保濕與舒緩，受試者 34 名、年齡 20 至 55 歲女性，執行期間 2020 年 11 月 23 日至 12 月 8 日，由 P&K Skin Clinical Research Center 執行。以上為品牌方提供的受試者評估，非醫療效能驗證，判讀時要把樣本數與評估項目一起看。
保濕的黃金三分鐘與用量怎麼抓
塗抹時機比品項重要。洗完臉或洗完澡後三分鐘內角質層含水量最高，這個時間點塗保濕品，等於把水分鎖在皮膚裡；等皮膚完全乾了再擦，能留住的水分少得多。
頻率以每日兩次為基準，乾燥或不適感明顯時可以增加次數。單次用量的判斷方式是塗抹後三十秒不需要再補，也不會有多餘的殘留物停在皮膚表面。
消耗速度也是一個檢查點。一瓶 400ml 的乳液若半年以上還沒見底，通常代表單次用量不足以覆蓋乾燥面積，膚況沒改善的原因在用量而非產品。臉部乳霜的合理消耗大約是 100ml 兩到三個月，身體乳液的消耗速度通常是臉部乳霜的兩到三倍。
冬季乾癢的居家調整
保養品之外，下面幾項調整對乾癢的影響不小，而且不用花錢。
- 洗澡水溫降到攝氏 38 至 40 度，時間控制在十分鐘內。熱水帶走皮脂的速度比想像中快。
- 沐浴品換成低刺激配方，不需要每次全身都用，四肢外側可以只沖水。
- 室內濕度維持在 50% 至 60%，暖氣或電暖器開久了記得補濕度。
- 貼身衣物選棉質，避免羊毛直接接觸容易癢的部位。
- 擦乾身體用按壓的方式，不要來回搓。
這些調整與保濕品是搭配關係。只換保養品、不動洗澡習慣，冬天的乾癢通常改善有限。
保養品與外用藥品併用的順序
正在使用醫師開立的外用藥膏時，順序是先擦藥、間隔十到十五分鐘再擦保養品。先擦保養品會在皮膚表面形成一層膜，影響藥品接觸皮膚的濃度。
塗抹範圍也不同。藥膏擦在病灶，保養品擦在整片區域，包含看起來正常的周邊皮膚。停藥之後保養品不要跟著停，屏障的恢復比外觀的恢復慢，這段期間是復發的高風險期。
藥師提醒：拿到外用藥膏時，把正在用的保養品品項一起告訴醫師或藥師，讓順序與部位一次講清楚。自行調整藥膏用量或停藥時間，比換保養品的風險高得多。
不同族群要注意的地方
嬰幼兒：潔美淨 AI 系列的產品標示適用對象涵蓋嬰兒、兒童與成人。嬰幼兒皮膚面積與體重比高，清潔品與保養品的選擇要更保守，正在接受皮膚科治療的孩子，請把品項先告訴醫師。
孕期與哺乳期：基礎保濕類保養品的使用風險低，使用前看過全成分表即可。同時在使用醫師開立的外用處方，先詢問醫師或藥師再安排順序。
長者：皮脂分泌量下降，冬天小腿前側、背部最容易乾癢。這個族群的重點在用量與頻率，不在產品等級，家屬協助塗抹背部通常比換更貴的乳霜有效。
做完醫美療程：療程後的保養請依執行醫師的指示，不要自行加用未經醫師確認的品項。
什麼時候該看皮膚科
保養品處理乾燥造成的膚況，不處理疾病。下列情況先就醫評估，不要用保養品替代診斷。
- 癢到影響睡眠，或抓到破皮、滲液、結痂。
- 反覆發作的紅斑、脫屑，出現在頭皮、眉間、鼻翼兩側。
- 臉部持續泛紅合併丘疹、灼熱感。
- 嬰幼兒臉頰、四肢屈側反覆乾癢。
- 使用新產品後出現紅腫、刺痛、起疹。
異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟與接觸性皮膚炎都屬皮膚科的治療範疇，日常保濕是醫囑之外的輔助，不是替代方案。
藥師觀點
選購順序上，臉部先固定一瓶、身體先固定一瓶，清潔與防曬排在第二輪，精華與面膜排在第三輪。膚況沒有改善時先檢查用量與塗抹時機，再考慮換品項，多數情況問題出在前者。
需求已經超出保濕、想處理緊緻與彈性的情況，潔美淨另有一條線，開箱與使用順序寫在潔美淨 PDRN 好用嗎？藥師開箱 PDRN 膠原緊緻彈潤精華、彈力霜。完整品項可以在 PHYSIOGEL 潔美淨商品專區 一次看完，或直接看 潔美淨 AI安撫修護系列 與 潔美淨 PRO系列 兩個分類。
潔美淨屬於一般化粧品，宣稱範圍在保濕與舒緩乾燥造成的不適，不涉及疾病治療。膚況持續不穩或已經在接受皮膚科治療，請把正在用的品項帶去門診一併討論。有選購、成分或併用上的疑問，歡迎到麗登藥師藥局門市或 LINE 線上諮詢，由藥師依膚況協助判斷。
相關推薦與購買通路
想了解更多 Physiogel 潔美淨的商品細節或有購買需求，歡迎參考以下推薦連結：
- 麗登網路藥妝館 – Physiogel 潔美淨：提供完整的 AI 與 PRO 系列品項與線上選購服務。
- 麗登藥局 – Physiogel 潔美淨專賣店：掌握最新活動資訊與多入特惠組合。
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產品常見問題 QA
Q1：潔美淨 AI 系列和 DMT 系列差在哪裡？
A：差在安撫方向的成分。兩條線用的是同一套層脂質骨架，AI 安撫修護系列另外加入 PEA（成分表寫法為 Palmitamide MEA）、肌氨酸與乙醯胺 MEA，對應乾燥引起的乾癢與泛紅膚況。單純季節性乾燥選 DMT，乾燥合併癢感選 AI。
Q2：潔美淨 AI 系列和 PRO 系列差在哪？
A：對應品項的全成分相同，差在品項、容量與通路。PRO 乳液與 AI 乳液、PRO 乳霜與 AI 乳霜的全成分品項與排序一致，品牌資料標示的類皮脂成分含量 PRO 略高（乳液 20% 對 17%、乳霜 33% 對 31%）。AI 系列十一款涵蓋清潔到防曬，PRO 系列只有乳液與乳霜兩款，在診所通路與專業藥局通路販售，美妝店與美式賣場沒有供貨。
Q3：冬天洗完澡就癢，除了擦乳液還能做什麼？
A：先調整洗澡條件。水溫降到攝氏 38 至 40 度、時間控制在十分鐘內、四肢外側不必每次都用沐浴品，擦乾身體用按壓不要搓，室內濕度維持 50% 至 60%。保濕品在洗完後三分鐘內塗抹效果最好。癢到影響睡眠或已經抓破皮，請安排皮膚科門診。
Q4：潔美淨 AI 系列可以給小孩和孕婦用嗎？
A：產品標示的適用對象包含嬰兒、兒童與成人。孕期使用前建議先看過全成分表，若同時在使用醫師開立的外用藥品，請先詢問醫師或藥師再安排順序。
Q5：擦類固醇藥膏的期間可以擦潔美淨嗎？
A：可以，順序是先擦藥、間隔十到十五分鐘再擦保養品。藥膏擦在病灶，保養品擦在整片區域。停藥之後保養不要跟著停，屏障恢復比外觀恢復慢。實際用法請以開立處方的醫師指示為準。
Q6：第一次買潔美淨，先買哪一瓶？
A：臉部先買一瓶乳霜、身體先買一瓶乳液，用滿四週再擴充。臉部乾燥合併緊繃選層脂質安撫修護AI乳霜，混合偏油選AI清透乳霜，身體大面積選 AI 或 PRO 乳液 400ml。精華液與面膜排在第二輪，清潔與防曬排在第三輪。
作者資訊
麗登藥師藥局 執業藥師｜陳忠奇藥師（Jacky藥師）執業多年的社區藥局藥師，長期面對民眾在醫學美容藥妝保養品、保健食品、營養補充品、用藥安全等日常諮詢中的疑惑。在麗登負責產品把關、藥師選品與衛教內容撰寫，習慣從成分、劑型、適用族群三個角度切入，協助消費者建立理性的健康觀念。相信好的健康資訊應該白話易懂、有所本，而不是堆砌專業術語或誇大宣傳。
內容依據 成分敘述以產品實體標示與英文 INCI 判讀為準。層脂質安撫修護 AI 乳液 400ml 全成分表取自市售通路的商品規格標示；各品項的天然類皮脂成分含量、PRO 系列主要成分與適用膚況依品牌提供之產品資料；人體測試資訊（34 名 20 至 55 歲女性、2020 年 11 月 23 日至 12 月 8 日、P&K Skin Clinical Research Center）取自品牌 PRO Restoring 系列說明；PRO 系列通路範圍與六款推薦組合由麗登藥師藥局提供。皮膚生理與居家照護敘述為皮膚科衛教通則。法規依據為《化粧品衛生安全管理法》及《化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則》。
利益揭露 麗登網路藥妝館為 PHYSIOGEL 潔美淨授權經銷通路，本文含站內商品連結。本文為衛教與選購參考，非醫療建議，不能取代皮膚科診斷與治療。
更新紀錄：2026/09/25 首次發布。
