La Roche-Posay 理膚寶水是法國的保養品牌，麗登站上的理膚寶水品項分成 10 個系列，下方速查表列出各系列的定位與代表品項。本文依麗登 2026 年 5 月以來的訂單，挑出訂單數最多的五個系列詳細介紹：多容安（TOLERIANE）、B5 全面修復（CICAPLAST）、防曬、青春（EFFACLAR）與 B5 彈潤（HYALU B5），每個系列各舉一款熱銷品。全品項見 La Roche-Posay 理膚寶水 分類頁。
資料依據：品項名稱、容量、英文品名與成分取自麗登商品頁與外盒中文標示；系列與品項熱度取自麗登 2026 年 5 月至 11 月訂單統計。精華與防曬另有專文：〈理膚寶水精華怎麼選？藥師帶你看懂 B5、MELA B3、C12、A醇的差別〉、〈MELA B3 怎麼選？藥師整理理膚寶水 3 款成分差別與使用順序〉、〈理膚寶水全護清爽防曬系列六款怎麼選？藥師逐款解析 UVIDEA 臉部防曬〉。
La Roche-Posay 理膚寶水系列速查
| 系列 | 英文系列名 | 用途 | 代表品項 |
|---|---|---|---|
| 多容安 | TOLERIANE | 敏感肌清潔與保濕 | 多容安清潔卸妝乳液、多容安舒緩保濕修護精華、多容安泡沫洗面乳 |
| B5 全面修復 | CICAPLAST | 修復、保濕 | B5+全面修復霜、B5全面修復保濕面膜、B5全面修復保濕化妝水 |
| 防曬 | ANTHELIOS、UVIDEA | 防曬 | 安得利溫和極效防曬乳SPF50+、全護清爽防曬液UVA PRO透明色、安得利UVAIR空氣感極效精華防曬 |
| 青春與超分子 | EFFACLAR、Supramolecular | 偏油肌清潔與保養 | 深層控油泡沫洗面乳、青春潔膚凝膠+M、超分子毛孔緊緻控油保濕乳 |
| B5 彈潤 | HYALU B5 | 保濕、維持肌膚彈性 | 極效B5彈潤超修復精華、B5彈潤修復超導安瓶、B5彈潤修復凝乳 |
| 精華 | MELA B3、C12、A醇 | 依成分，見精華專文 | MELA B3 精華、C12肌光活膚精華、A醇精華 |
| 理必佳 | LIPIKAR | 身體清潔與滋潤 | 理必佳超極效舒緩滋潤霜、親膚舒敏沐浴露、滋養皂 |
| 溫泉水 | EAU THERMALE | 補水 | 溫泉舒緩噴液 |
| 全日長效玻尿酸 | HYDRAPHASE HA | 保濕 | 修護保濕乳-清爽型、修護保濕乳-潤澤型、保濕修護眼霜 |
| 頭皮 | KERIUM | 頭皮清潔 | 敏感性頭皮溫和洗髮露、深層淨化抗屑洗髮露 |
表格依麗登訂單數由多到少排列。以下五節介紹前五個系列；精華、理必佳、溫泉舒緩噴液、全日長效玻尿酸與 KERIUM 洗髮露，可由表格連結直接進入商品頁。
理膚寶水多容安系列（TOLERIANE）：敏感肌清潔與保濕
La Roche-Posay 理膚寶水多容安系列是麗登訂單數最多的理膚寶水系列，分清潔與保養兩段。清潔段訂單數最多的是多容安清潔卸妝乳液，保養段是多容安舒緩保濕修護精華。
熱銷品：理膚寶水多容安舒緩保濕修護精華
理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華英文品名為 TOLERIANE ULTRA DERMALLERGO SERUM，容量 30ml，配方含 0.1% Neurosensine 神經胜肽、玻尿酸、甘油與理膚寶水溫泉水，商品頁標示適用敏感肌與極度敏感肌。使用順序在化妝水之後、乳液之前。
同系列訂單數靠前的還有：多容安清潔卸妝乳液 400ml（TOLERIANE DERMO-CLEANSER，乳液質地，卸妝與潔顏一步完成）、多容安泡沫洗面乳 125ml、多容安舒緩保濕卸妝潔膚水 400ml 與多容安夜間超修護精華乳 40ml。卸妝潔膚水另有清爽保濕款，偏乾選舒緩保濕，一般至偏油選清爽保濕。
理膚寶水 B5 全面修復系列（CICAPLAST）：修復霜與保濕面膜
La Roche-Posay 理膚寶水 B5 全面修復系列以 5% 維生素原 B5 為配方主軸，訂單數在理膚寶水各系列排第二。系列中的 B5+全面修復霜 100ml 與 40ml，分居理膚寶水單品訂單數第一、第二。
熱銷品：理膚寶水 B5+全面修復霜
理膚寶水 B5+全面修復霜英文品名為 CICAPLAST BAUME B5，有40ml與 100ml，配方含 5% 維生素原 B5 與 TRIBIOMA 益生精粹，質地為乳霜，臉部與身體局部乾燥處都能用，可局部加厚塗抹。
質地較清爽的B5 全面修復凝乳（CICAPLAST B5 Repairing Cream，40ml）適合臉部日常。同系列訂單數靠前的還有B5全面修復保濕面膜-升級版 5 片、B5全面修復保濕化妝水 200ml 與全面修復潤唇膏 7.5ml。
理膚寶水防曬：安得利（ANTHELIOS）與全護（UVIDEA）
La Roche-Posay 理膚寶水防曬的訂單數排第三，安得利與全護兩條線都有熱銷品。全護的六款差別見〈理膚寶水全護清爽防曬系列六款怎麼選〉，SPF 與 PA 怎麼看見〈防曬乳挑選指南：藥師帶你看懂 SPF、PA 與膚質適合度〉。
熱銷品：理膚寶水安得利溫和極效防曬乳SPF50+
理膚寶水 安得利溫和極效防曬乳SPF50+英文品名為 ANTHELIOS ULTRA Non-perfumed cream SPF50+，容量 50ml，含 MEXORYL 400 濾劑，無香料配方，商品頁標示適用乾性、中性與敏感性肌膚。這款是麗登理膚寶水防曬中訂單數最多的一款。
其他訂單數靠前的防曬：全護清爽防曬液UVA PRO透明色SPF50 30ml、安得利UVAIR空氣感極效精華防曬 50ml、全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO 50ml 與全護極致抗油光防曬亮白乳 UVA PRO 30ml。兒童可看安得利兒童夏卡防曬（標示 3 歲以上），嬰兒可看安得利嬰兒防曬乳SPF50+（標示 6 個月以上）。
理膚寶水青春系列（EFFACLAR）：偏油肌清潔與保養
La Roche-Posay 理膚寶水青春系列與超分子系列都設計給偏油肌，合計訂單數排第四，以洗面乳與保濕乳為主。
熱銷品：理膚寶水深層控油泡沫洗面乳
理膚寶水 深層控油泡沫洗面乳英文品名為 Effaclar Foaming，容量 125ml，配方含理膚寶水溫泉水與甘油，泡沫質地，商品頁標示適用敏感肌、混合肌與油性肌。
洗臉後可接淨透煥膚調理化妝水 200ml（Effaclar K+ Lotion QD，含水楊酸與葡萄糖酸鋅）與超分子毛孔緊緻控油保濕乳 40ml（Supramolecular Oil & Pores Correct，清爽乳液質地）；精華可看淨痘無瑕極效精華DUO+M 40ml。另一款洗面產品青春潔膚凝膠+M有 200ml 與 400ml。
理膚寶水 B5 彈潤系列（HYALU B5）：玻尿酸保濕線
La Roche-Posay 理膚寶水 B5 彈潤系列與 B5 全面修復系列都含維生素原 B5，差別在配方主軸：B5 彈潤系列以玻尿酸搭配維生素原 B5，定位在臉部保濕與維持肌膚彈性；B5 全面修復系列定位在乾燥部位的修護。B5 彈潤系列的營收在理膚寶水各系列排第四。
熱銷品：理膚寶水極效B5彈潤超修復精華
理膚寶水 極效B5彈潤超修復精華英文品名為 HYALU B5 SURACTIVATED SERUM，有30ml與 50ml，配方含 5% 維生素原 B5 與三種分子量的玻尿酸，商品頁標示適用敏弱肌。這款與 MELA B3、C12、A醇精華的差別，見〈理膚寶水精華怎麼選〉。
同系列訂單數靠前的還有B5彈潤修復超導安瓶 15ml（含 5% 維生素原 B5 與高低分子玻尿酸）與B5彈潤修復凝乳 40ml；乳霜與眼周用品有極效B5彈潤超修復乳霜 50ml 與B5彈潤修復眼霜 15ml。
理膚寶水基本搭配
- 敏感肌：多容安清潔卸妝乳液或多容安舒緩保濕卸妝潔膚水，接多容安舒緩保濕修護精華。
- 偏油肌：深層控油泡沫洗面乳，接淨透煥膚調理化妝水與超分子毛孔緊緻控油保濕乳。
- 偏乾、需要加強保濕：極效B5彈潤超修復精華，乾燥局部加擦 B5+全面修復霜。
- 白天最後一步擦安得利或全護防曬；兒童與嬰兒依年齡選安得利兒童夏卡防曬或安得利嬰兒防曬乳。
理膚寶水 B5 怎麼選：修復霜、凝乳、精華與面膜一次看
B5 全面修復（CICAPLAST）與 B5 彈潤（HYALU B5）兩條線合計，是麗登理膚寶水營收最高的品項群，B5+全面修復霜也是理膚寶水單品訂單數第一。兩條線的品項多、名稱相近，下表依系列整理維生素原 B5 的標示濃度、劑型與使用位置，濃度依商品頁與外盒標示，未標示的寫「未標示」。
| 品項 | 系列 | 維生素原 B5 | 劑型 | 使用位置 |
|---|---|---|---|---|
| B5+全面修復霜 | 全面修復 | 5% | 乳霜 | 臉部與身體乾燥處，保養最後一步 |
| B5 全面修復凝乳 | 全面修復 | 5% | 凝乳 | 臉部與頸部日常 |
| B5瞬效全面修復精華 | 全面修復 | 10% | 精華 | 化妝水之後、凝乳之前 |
| B5全面修復保濕化妝水 | 全面修復 | 5% | 化妝水 | 洗臉後輕拍 |
| B5全面修復保濕面膜-升級版 | 全面修復 | 未標示 | 片狀面膜 | 洗臉後敷 15 分鐘 |
| 極效B5彈潤超修復精華 | 彈潤 | 5% | 精華 | 化妝水之後 |
| B5彈潤修復超導安瓶 | 彈潤 | 5% | 安瓶 | 化妝水之後 |
| 極效B5彈潤超修復乳霜 | 彈潤 | 2% | 乳霜 | 臉部，保養最後一步 |
| B5彈潤修復多效撫紋眼部精華 | 彈潤 | 2% | 滾珠精華 | 眼周 |
B5+全面修復霜和 B5 全面修復凝乳差在哪
兩款都含 5% 維生素原 B5，差在質地與使用位置。B5+全面修復霜（CICAPLAST BAUME B5）質地較厚，商品頁標示臉部與身體都能用，乾燥部位可加量，放在保養最後一步；B5 全面修復凝乳較清爽，早晚洗臉、化妝水之後擦在臉部與頸部。兩款可以搭配：全臉擦凝乳，嘴角、鼻翼、手肘等乾燥處再加擦修復霜。修復霜有40ml與 100ml，另有100ml 雙入年度組。
B5 全面修復和 B5 彈潤兩條線怎麼分
兩條線看配方主軸。B5 全面修復線以維生素原 B5 為主，搭配積雪草或 TRIBIOMA 益生精粹，定位在乾燥部位的修護；B5 彈潤線以多種分子量的玻尿酸搭配維生素原 B5，定位在臉部保濕與維持肌膚彈性。兩線的精華濃度也不同：B5瞬效全面修復精華 30ml 標示 10% 維生素原 B5，極效B5彈潤超修復精華標示 5% 維生素原 B5 加三種分子量的玻尿酸。
B5 精華和 MELA B3 精華怎麼選
B5 精華以保濕、修護為主；MELA B3 精華以維他命 B3 為主。兩者成分不同，可以早晚分開使用，詳細的成分與使用順序見〈理膚寶水精華怎麼選〉與〈MELA B3 怎麼選〉。
B5 面膜與局部護理
理膚寶水 B5全面修復保濕面膜-升級版英文品名為 CICAPLAST B5 PRO MULTI-REPAIR MASK，一盒 5 片，含維生素原 B5、積雪草苷、甜沒藥醇與理膚寶水溫泉水，標示無香精、無酒精、無 Paraben。洗臉後敷上，靜置 15 分鐘，取下後以指腹輕拍至精華吸收，不需沖洗。局部用品有全面修復潤唇膏 7.5ml 與全面修復護手霜 50ml，身體清潔有B5全面修復保濕潔膚露 100ml 與200ml。
修復霜能不能擦臉、兩條 B5 線怎麼分、B5 與 B3 精華怎麼選，簡答也整理在文末的理膚寶水常見問題。
使用前請注意
- 第一次使用新的保養品，先在手臂內側小範圍試擦，觀察兩到三天。
- 青春系列含水楊酸、甘醇酸或 LHA 的精華與化妝水，第一次使用可從隔天一次開始，白天要擦防曬。
- 安得利嬰兒防曬乳標示 6 個月以上使用，未滿 6 個月的嬰兒以衣物與遮陽避免日曬。
- 嬰幼兒皮膚出現持續紅疹、滲液或破皮，請由兒科或皮膚科醫師評估。
- B5 修復霜不要塗抹在開放性傷口、燙傷或感染部位，這類狀況請就醫。
- 使用後出現刺癢或紅腫，請停止使用並諮詢醫師。
La Roche-Posay 理膚寶水各品項可以用中文品名到 衛生福利部食品藥物管理署化粧品產品登錄平台查詢登錄資料。
參考資料
- 各品項外盒中文標示與麗登網路藥妝館 La Roche-Posay 理膚寶水商品頁：品名、容量、英文品名、成分、適用膚質與使用方式。
- 衛生福利部食品藥物管理署化粧品產品登錄平台：化粧品產品登錄資料查詢。
- 麗登網路藥妝館 2026 年 5 月至 11 月訂單統計：文中系列與品項熱度排名的依據。
La Roche-Posay 理膚寶水常見問題
理膚寶水 B5+全面修復霜和 B5 全面修復凝乳差在哪？
兩款都含 5% 維生素原 B5。B5+全面修復霜（CICAPLAST BAUME B5）質地較厚，適合局部乾燥處；B5 全面修復凝乳（CICAPLAST B5 Repairing Cream）較清爽，適合臉部日常。
理膚寶水 B5+全面修復霜可以擦臉嗎？
可以。商品頁標示 B5+全面修復霜臉部與身體都能使用，乾燥部位可加量，放在保養最後一步。想要清爽膚感的人，臉部可改用 B5 全面修復凝乳，乾燥局部再加擦修復霜。
理膚寶水 B5 全面修復系列和 B5 彈潤系列差在哪？
兩條線都含維生素原 B5。B5 全面修復系列（CICAPLAST）以 5% 維生素原 B5 為主，用在乾燥部位的修護；B5 彈潤系列（HYALU B5）以玻尿酸搭配維生素原 B5，用在臉部日常保濕與維持肌膚彈性。
理膚寶水多容安和全日長效玻尿酸系列怎麼選？
多容安系列（TOLERIANE）的保養品設計給敏感肌，分乳液、面霜、精華乳與眼霜；全日長效玻尿酸系列（HYDRAPHASE HA）以玻尿酸保濕為主，乳液分清爽型與潤澤型。敏感肌優先看多容安；膚況穩定、主要需求是保濕，可以看全日長效玻尿酸。
理膚寶水多容安卸妝潔膚水卸完要洗臉嗎？
商品頁標示不需水洗。有上濃妝或防曬的日子，習慣洗臉的人可以再用多容安舒緩保濕高效潔顏慕斯清潔一次。
理膚寶水 B3、B5 精華怎麼選？
B5 精華以保濕、修護為主，有兩款：B5瞬效全面修復精華標示 10% 維生素原 B5，極效B5彈潤超修復精華標示 5% 維生素原 B5 加三種分子量的玻尿酸。MELA B3 以維他命 B3 為主。成分與搭配完整整理在〈理膚寶水精華怎麼選〉一文。
在麗登藥局買的 La Roche-Posay 理膚寶水是公司貨嗎？
是。站上的 La Roche-Posay 理膚寶水皆為台灣代理商進口的公司貨，附中文標籤，並非平行輸入的水貨。
陳忠奇藥師
麗登藥局 負責藥師陳忠奇藥師（Jacky藥師）執業多年的社區藥局藥師，長期面對民眾在醫學美容藥妝保養品、保健食品、營養補充品、用藥安全等日常諮詢中的疑惑。在麗登負責產品把關、藥師選品與衛教內容撰寫，習慣從成分、劑型、適用族群三個角度切入，協助消費者建立理性的健康觀念。相信好的健康資訊應該白話易懂、有所本，而不是堆砌專業術語或誇大宣傳。
