食用方法:
建議早上空腹時食用,記得一定要用冷泡法,以免破壞營養素。容易腹瀉者,加水300CC/ㄧ般對象,加水350CC/ 容易便秘者,加水400CC
如果你不喜歡白開水的味道,可以用牛奶、優酪乳、果汁代替,風味更佳。
注意事項:
最好現泡現喝,一口氣喝完,以免久置造成 纖維素結塊,並記得30分鐘內再喝1杯500c 白開水來代謝體內廢物。
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