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 秋季乾癢症 PATR2 |
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引述來源：副站長waka
｜作者：副站長waka2008年8月13日
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是針對一般乾燥肌膚來進行保養的話，並不一定要使用非常滋潤的乳霜，觸感清爽而且含有深海萃取的海洋粉末的NOEVIR蘭碧兒 吐噶喇身體乳是不錯的選擇，質感細緻，而且成分當中含有豐富的礦物質，可以提供鎮靜肌膚所需要的微量元素，適合推薦給乾癢症狀輕微的患者使用。
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| 秋季乾癢症之推薦產品 |
是針對一般乾燥肌膚來進行保養的話，並不一定要使用非常滋潤的乳霜，觸感清爽而且含有深海萃取的海洋粉末的NOEVIR蘭碧兒 吐噶喇身體乳是不錯的選擇，質感細緻，而且成分當中含有豐富的礦物質，可以提供鎮靜肌膚所需要的微量元素，適合推薦給乾癢症狀輕微的患者使用。
當然肌膚如果已經呈現乾燥及搔癢的狀況，那麼滋潤度稍微提高，成分當中含有燕麥萃取的不飽和脂肪酸及月見草油萃取之ADERMA艾芙美 燕麥異膚佳乳液就是非常合適的產品。可以直接補充和肌膚皮脂接近的成分，增加肌膚本身的防禦能力，自然能使夠舒緩因為秋季乾癢症而緊繃的肌膚狀況。當然可以視肌膚狀況或是氣候而定，也可以挑選滋潤度更高的ADERMA艾芙美 燕麥異膚佳強護霜來保護肌膚。
如果容易搔癢的患部不小心抓出了傷口，也請記得要至藥局購買抗生素藥膏來避免傷口發炎。其他像是皮膚科診所常常推薦的理膚寶水 全效修護滋養霜和能夠溫和清潔而不刺激傷口的理膚寶水 身體滋潤沐浴乳也是針對秋季乾癢症非常適合搭配使用的產品。
當然內服外用會更能夠相輔相成的提高產品的效用及身體本身自我的防禦能力。除了推薦含有B2成分，具有修護肌膚黏膜組織有其效用的維他命B群之外，其他像是紅花籽油、然琉璃苣GLA及月見草油的口服錠都是能夠補充身體肌膚皮脂分泌不足所需要的營養成分，除了有效對付秋季乾癢症之外，肌膚也能夠因此變得有光澤和彈性，好處多多喔~
結論：
1.沐浴時的水溫應該在45度C以下，並且搭配溫和的身體潔膚產品使用。
2.沐浴後應盡快塗抹合適的乳液或是乳霜來輔助肌膚的保護屏障。
3.飲食應注重均衡，並且充足攝取食物當中的不飽和脂肪酸以維持身體機能調節。如：橄欖油、深海魚類…攝取不足的時候應佐以健康食品：月見草油、紅花籽油。
4.穿著純棉衣物，並且搭配使用天然溫和的洗劑，才能確保不刺激肌膚。
5.維持正常作息，避免辛辣刺激的飲食，還有足夠的睡眠都是維持良好身體機能的不二法則。
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